עוקאַליפּטוס עסענציעל אָיל האט אַן אויסגעצייכנטע אַנטיווייראַלע פעאיקייט און איז די מערסט עפעקטיוו קעגן רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן. עס קען פֿאַרלייכטערן אָנצינדונג, רייניקן די לופֿט, און עפֿענען די אָטעמען; עס קען אויך רעדוצירן די טעמפּעראַטור פֿון פֿאַרקילטונגען און פֿיבער. עס איז אַ נויטיק עסענציעל אָיל אין ווינטער, און דער רעדאַקטאָר פּרעזענטירט אײַך ווי אַזוי צו נוצן עס צו באַשיצן אונדזער רעספּעראַטאָרישע טראַקט!  1 פארשטאפטע נאז ניצט די מאגישע פארמולע: לאָזט 1 ביז 2 טראָפּנס עוקאַליפּטוס עסענציעלע אויל אין אַ טיכל אָדער פּאַפּירענעם האַנטוך, און נעמט אַ טיפן אָטעם. נאָך אַ מעטאָדע איז צו נעמען 1 מל באַזע אויל + 2 טראָפּנס עוקאַליפּטוס עסענציעלע אויל, און דערנאָך צולייגן עס אויף די פראָנט ברוסט און רוקן. בכלל, קען עס פֿאַרבעסערן נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג און קאָפּווייטיק אין 10 מינוט. 2 פֿאַרינגיטיס ניצט די מאַגישע פארמולע: לייגט 70 ביז 80 גראַד הייס וואַסער אין אַ גלאָז, טראָפּט 3 טראָפּנס עוקאַליפּטוס עסענציעלע אויל, דעקט דעם קאָפּ און גלאָז מיט אַ גרויסן האַנטוך, אָטעמט אַרײַן אין מויל און נאָז אין דער זעלבער צײַט, ווען די וואַסער טעמפּעראַטור פֿאַלט, ווייקט דעם וואַטע פּאַד און צולייגן עס אויף די האַלדז נאָך אַרויסנעמען עס. די סימפּטאָמען פֿון פֿאַרינגיטיס וועלן באַלד פֿאַרלייכטערט ווערן. 3 פֿאַרקילט און פֿיבער ניצט די מאַגישע פארמולע: די מעטאָדע איז די זעלבע ווי אויבן. צולייגן דעם ווייקטן וואַטע פּאַד אויף די שטערן, האַנטפֿלאַכן און פֿוסזאָלן, און הינטער די אויערן קען עפֿעקטיוו נידעריקערן קערפּער טעמפּעראַטור און קילן דעם קערפּער. פֿאַרשטייט זיך, איז בעסער צו גלייכן די אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן אין שטוב! אויב דאָס בעיבי האָט אַ היץ אין שטוב, קענען מוטערס פּרובירן דעם אופֿן, נאָר 1 טראָפּן עוקאַליפּטוס עסענציעל אָיל איז גענוג, וואָס איז מילד און זיכער!

 עצות פארן "אנטי-הייז" רעצעפּט פארן עוקאַליפּטוס עסענציעלן אויל 1: לייגט אריין 1 טראָפּן עוקאַליפּטוס עסענציעלן אויל אין א גלעזל הייס וואַסער און לייגט עס אין ווינקל פונעם שלאָפֿצימער צו פֿאַרמייַדן אינפֿעקציע. עצות 2: לייגט אריין עטלעכע טראָפּנס עסענציעלן אויל אויף דער מאַסקע איידער איר גייט אַרויס, ווי למשל 1 טראָפּן יעדעס פון עוקאַליפּטוס עסענציעלן אויל און פעפערמינץ עסענציעלן אויל. עצות 3: ווען עס איז שווער צו אָטעמען, לאָזט אַראָפּ 2 טראָפּנס עוקאַליפּטוס עסענציעלן אויל אויף א וואַטע-באַל אָדער פּאַפּירענעם האַנטוך, און נעמט א טיפן אָטעם. עצות 4: ניצט א שפּריץ-פֿלעשל מיט 60 מל הייס וואַסער, לייגט צו 10 טראָפּנס עוקאַליפּטוס עסענציעלן אויל, שאָקלט עס און שפּריצט עס אין דער לופֿט צו עפֿעקטיוו פֿאַרמייַדן קראָס-אינפֿעקציע צווישן משפּחה-מיטגלידער. עצות 5: ניצט 1-2 טראָפּנס עוקאַליפּטוס עסענציעלן אויל פֿאַר אינעווייניקסטער אַראָמאַטעראַפּי, וואָס קען רייניקן די לופֿט און העלפֿן אײַך גלאַט אָטעמען.