צופרידן צו טיילן עטלעכע אָילס פֿאַר פאַרשידענע אַפּלאַקיישאַן.

קאַרסיק, אַירסיק: מינץ יקערדיק ייל, ינגבער יקערדיק ייל

טראַוועלינג איז איינער פון די גרעסטע פּלעזשערז פון לעבן, אָבער אַמאָל איר באַקומען קאַרסיק אָדער לופט קראַנק, איר ווונדער אויב עס טאַקע מאכט איר צופרידן. פעפערמינץ יקערדיק ייל האט אַן גלייבן קאַמינג ווירקונג אויף מאָגן פּראָבלעמס און איז קיין צווייפל אַ מוזן-האָבן פֿאַר ווער עס יז מיט באַוועגונג קרענק. איר קענען אויך נוצן ינגבער יקערדיק ייל, וואָס איז באַוווסט פֿאַר רידוסינג סייקנאַס, אָבער איז אויך עפעקטיוו פֿאַר טרעאַטינג אנדערע רייזע סימפּטאָמס. ינכיילד 2 טראפנס פון ינגבער יקערדיק ייל אויף אַ טיכל אָדער פּאַפּיר האַנטעך אַרבעט גוט, אָדער דיילוטינג 1 קאַפּ פון ינגבער יקערדיק ייל. מיט אַ קליין סומע פון ​​גרינס ייל און אַפּלייינג עס צו די מידסעקשאַן קענען אויך באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט.

פליענדיק דייַגעס: לאַוואַנדע יקערדיק ייל, דזשערייניאַם יקערדיק ייל

אויב לופט אַרומפאָרן מאכט איר באַזאָרגט, צוגרייטן אַ געוועב מיט 1 קאַפּ לאַוואַנדע יקערדיק ייל און 1 קאַפּ דזשערייניאַם יקערדיק ייל אין אַ קליין פּלאַסטיק זעקל און פירן עס אין דיין קעשענע. ווי באַלד ווי איר אָנהייבן צו פילן ומבאַקוועם, נעמען אַ געוועב, האַלטן עס לעבן דיין נאָז, אָטעמען טיף, און ליגן צוריק ווי ווייַט ווי איר קענען, נאָענט דיין אויגן און אָפּרוען.דער אופֿן איז אויך פּאַסיק פֿאַר די וואס טענד צו זיין יראַטאַבאַל און בייז בעשאַס לופט אַרומפאָרן.

דזשעט לאַג: פעפערמינץ יקערדיק ייל, עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל, לאַוואַנדע יקערדיק ייל, דזשערייניאַם יקערדיק ייל

דזשעט לאַג איז געפֿירט דורך ינגקאַנסיסטענסיז צווישן אַ מענטש 'ס בייאַלאַדזשיקאַל זייגער און די צייט פון די נייַע סוויווע, און יקערדיק אָילס ויסקומען צו ביסלעכווייַז און דזשענטלי ויסשטימען די צוויי פאַרשידענע צייט, ילימאַנייטינג די מידקייַט און גייַסטיק ומרויק געפֿירט דורך דזשעט לאַג. עס זענען עטלעכע מינים פון יקערדיק אָילס. ייל פאָרמולע קענען שפּילן דעם ווירקונג, עס איז בעסער צו ווייקן אין אַ הייס וואַנע איידער איר שטעלן זיך אין דער מאָרגן, און לייגן 2 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל, 2 טראפנס פון עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל אין די וואַנע וואַסער, און נוצן לאַוואַנדע יקערדיק ייל, דזשערייניאַם יקערדיק ייל אין די אָוונט. אויב איר ווי צו שפּריץ, צולייגן 1 קאַפּ פעפערמינץ יקערדיק ייל און 1 קאַפּ עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל צו אַ נאַס האַנטעך און ווישן דיין גאנצע גוף מיט אים.

רייזע קאָמבינאַציע: טהימע יקערדיק ייל, טיי בוים יקערדיק ייל, עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל

א האָטעל בעט און קלאָזעט קוקן ריין, אָבער עס איז קיין גאַראַנטירן אַז עס איז סטעראַלייזד. ווישן די קלאָזעט אַוועקזעצן מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך דריפּינג מיט טהימע יקערדיק ייל, ווי געזונט ווי די גלייַך וואַלוו און טיר שעפּן. לייג טהימע, טיי בוים און עוקאַליפּטוס יקערדיק אָילס צו דיין פּאַפּיר האַנטעך. צוזאַמען, די דריי יקערדיק אָילס האָבן אַ שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג אַז ווייניק געפערלעך מייקראָובז קענען אַנטלויפן. אין דער דערווייל, ווישן די בעקן און צעבער מיט אַ פאַסיאַל געוועב דריפּינג מיט יקערדיק ייל איז באשטימט אַ גוט זאַך. טראַוואַלינג אויסלאנד, אין באַזונדער, קענען ויסשטעלן איר צו באַקטיריאַ און ווירוסעס וואָס איר טאָן ניט געוויינטלעך האָבן ימיונאַטי.

קאָמאַר אָפּטרייַביק קאָמבינאַציע: טהימע יקערדיק ייל, לימענע סיטראָנעללאַ יקערדיק ייל, לאַוואַנדע יקערדיק ייל, פעפערמינץ יקערדיק ייל

ווען עס קומט צו ינסעקט ביטעס, מיר קענען אַלע שטימען אַז פאַרהיטונג איז די מערסט דירעקט און עפעקטיוו וועג, און בעסער ווי באַהאַנדלונג. אין אַלגעמיין, איר קענען נוצן לימענע סיטראָנעללאַ ייל צו האַלטן מאַסקיטאָוז אין ביי ערשטער. איר קענען נוצן פיומיגייטינג באָולז, היץ קוואלן, אָדער ספּרייז צו פאַרשפּרייטן די ייל אין די לופט. אויב איר ווילן צו פאַרמייַדן ינסעקץ פון סעטאַלינג אויף דיין הויט, לאַוואַנדע יקערדיק ייל איז יוזשאַוואַלי דער בעסטער ברירה.

צוגרייטונג פון קאָמאַר אָפּטרייַביק קאַמפּאַונד יקערדיק ייל: קענען אויך נוצן די לאַוואַנדע יקערדיק ייל, טהימע יקערדיק ייל, לאַוואַנדע עסאַנס בוימל, לימענע סיטראָנעללאַ עסאַנס בוימל, מיקסינג קאַמפּאַונד בוימל, טהימע יקערדיק ייל 4 + 8 לימענע סיטראָנעללאַ ייל טראפנס + לאַוואַנדע יקערדיק ייל 4 + פעפערמינץ ייל 4 טראפנס, די קאַמפּאַונד ייל קענען אויך אַלאַקייט עטלעכע מער, אָוונט אָדער לאָנטש צייַט, אויף אַ וואַטע פּילקע אָדער פּאַפּיר טאַולז מער ווי 2 טראפנס פון יקערדיק ייל, ווו איז לעבן די בעט.איר קענען אויך צעפירן 2 טראפנס פון די קאַמפּאַונד יקערדיק ייל אין 10 מל גרינס ייל און צולייגן עס צו דיין גוף. אָדער לייגן יקערדיק אָילס צו גוף לאָושאַנז אָדער קרימז איר נוצן אויף אַ רעגולער יקער און נוצן זיי בייַ נאַכט. פּרוּווט נישט צו נוצן דעם אופֿן בעשאַס דעם טאָג, און אפילו בייַ נאַכט, טראָגן קליידער פאַרשפּאַרן ריזידזשואַל ווו שטראַלן בייַ נאַכט.

קאָמאַר שפּריץ: איר קענען אויך נוצן די אויבן יקערדיק אָילס צו מאַכן אַ קאָמאַר שפּריץ. לייג 5 טראפנס פון די קאַמפּאַונד יקערדיק ייל צו 15 מל פון מעכאַשייפע האַזעל הידראָסאָל, צעפירן עס אין 15 מל פון וואַסער, און שטעלן עס אין אַ שפּריץ פלאַש. שאָקלען די פלאַש יוואַנלי איידער ספּרייינג יעדער מאָל.