רייזע איז איינער פון די מערסט ענדזשויאַבאַל זאכן אין לעבן, אָבער אַמאָל באַוועגונג קרענק אָדער לופט קרענק אַקערז, איר קען ווונדער אויב רייזע איז טאַקע ענדזשויאַבאַל. מיט זייַן גלייבן קאַמינג ווירקונג אויף מאָגן פּראָבלעמס, פעפערמינץ יקערדיק ייל איז בלי אַ מוזן פֿאַר מענטשן מיט באַוועגונג קרענק.

פעפערמינץ ייל

פעפערמינט יקערדיק ייל האט די פאַנגקשאַנז פון ינסעקט אָפּטרייַביק, רייעך באַזייַטיקונג, לופט רייניקונג, אַנטיפּרוריטיק, רעפרעשינג, אַנאַלדזשיסיק, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. עס האט אַ גוט ווירקונג אויף די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, דיגעסטיווע סיסטעם און ענדאָוקריין סיסטעם. פעפערמינץ יקערדיק ייל איז זייער פּאַסיק פֿאַר נוצן אין זומער, עס וועט מאַכן מענטשן פילן קיל און רעפרעשינג, ספּעציעל אין זומער דרייווינג פּשוט סליפּינאַס, עס איז זייער פּאַסיק פֿאַר נוצן. אויב איר שווייס מער אין זומער, און דער אַרמפּיט שמעקן איז פּשוט, איר ווילן עס. איר קענען נוצן טיי בוים יקערדיק ייל און פעפערמינץ יקערדיק ייל, שאָלעמ מאַכן עטלעכע באַזע בוימל, און שמיר עס אין די אַרמפּיט, צו שפּילן די ראָלע פון ​​אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, סטעראַליזיישאַן און רייעך באַזייַטיקונג. אויב דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך איז ומבאַקוועם, נעמען אַ גוט שמעק פון פעפערמינץ, וואָס קענען העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון סטאַפי נאָסעס און ווייטיקדיק טראָוץ.

די ווירקונג פון מינץ איז זייער גוט, רייזע סייקנאַס, עס איז: 1 קאַפּ פון די האַרץ, שמעק!

ינגבער יקערדיק ייל

ינגבער ייל איז באַוווסט פֿאַר רידוסינג סייקנאַס, אָבער עס איז אויך עפעקטיוו אין טרעאַטינג אנדערע סימפּטאָמס פון רייזע ומבאַקוועמקייַט. 2 טראפנס פון ינגבער יקערדיק ייל אויף אַ טיכל אָדער פּאַפּיר האַנטעך איז גרויס פֿאַר ינאַליישאַן, אָדער 1 קאַפּ דיילוטאַד מיט אַ קליין סומע פון ​​גרינס בוימל און געווענדט צו די מידסעקשאַן קענען אויך באַפרייַען ומבאַקוועמקייַט.

צוויי, צו פאַרמייַדן היץ מאַך יקערדיק ייל

אַנטי-העאַטסטראָק יקערדיק ייל פאָרמולע

פּאַטטשאָולי: עראַמאַטיק פייַכט; און גאַסטריק אַנטי-וואַמאַטינג; דיספּעל די היץ און באַפרייַען די סימפּטאָמס.

פאָרמולע פון ​​יקערדיק ייל: פּאַטטשאָולי 50 טראפנס + מינץ 50 טראפנס + 50 מל באַזע בוימל

די שווינדלדיק ונטער סקאָרטשינג זון איז בלענדיק, נעמען 2 טראפנס דאַוב צו זיין אין האַנטגעלענק אָרט, טאָמער דלאָניע רייַבן היץ צו צושמעקן, רעגע לעץ איר רילאַקסט העל אויג, סאָלווע קאָנפליקט.

פעפערמינץ טאַולז פֿאַר די היץ

איידער איר פאַרלאָזן די הויז, פאַלן 6 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל אין ייַז וואַסער. נאָך סאָוקינג די קאָמפּרעס גאָר, שטעלן עס אין אַ טייטלי סטיטשט פּלאַסטיק זעקל און ריפרידזשערייט. ווען איר באַקומען היים, איר קענען מיד הנאה אַ פריש, קאַלט קאָמפּרעס. פעפערמינץ יקערדיק ייל קענען ניט בלויז דערפרישן דעם מאַרך, אָבער אויך האט אַ גוט פיסיאָטהעראַפּי ווירקונג אויף פּרעווענטינג היץ און קעלט, היץ מאַך, קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל און לופט פאַרפּעסטיקונג.

דרייַ, קאָמאַר פאַרהיטונג

קאָמאַר אָפּטרייַביק קאָמבינאַציע: עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל, לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל, לאַוואַנדע יקערדיק ייל, פעפערמינץ יקערדיק ייל

מישן קאָמאַר אָפּטרייַביק יקערדיק ייל: 4 טראפנס טיי בוים יקערדיק ייל + 8 טראפנס לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל + 4 טראפנס לאַוואַנדע יקערדיק ייל + 4 טראפנס פעפערמינץ יקערדיק ייל

אַזאַ קאַמפּאַונד ייל קענען אויך זיין געמישט מער, בייַ נאַכט אָדער לאָנטש צייַט, אין וואַטע באַללס אָדער פּאַפּיר טאַולז פאַלן מער ווי 2 טראפנס פון קאַמפּאַונד יקערדיק ייל, געשטעלט לעבן די בעט. איר קענען אויך נעמען 2 טראפנס פון די אויבן קאַמפּאַונד יקערדיק ייל, קאַפּ. עס אין 10 מל פון באַזע ייל און צעפירן עס אויף די גוף.אָדער לייגן עס צו די גוף שמירעכץ אָדער קרעם איר נאָרמאַלי נוצן און נוצן עס בייַ נאַכט.

קאָמאַר שפּריץ: איר קענען אויך נוצן איינער פון די אויבן יקערדיק אָילס צו מאַכן אַ קאָמאַר שפּריץ. לייג 5 טראפנס פון קאַמפּאַונד יקערדיק ייל צו 10 מל פון מעדיציניש אַלקאָהאָל, צעפירן עס אין 50 מל פון וואַסער, און שטעלן עס אין אַ שפּריץ פלאַש. שאָקלען די פליסיק יוואַנלי איידער ספּרייינג עס אויף דעם גוף יעדער מאָל.